acca能直接考吗？

目标导向+自我检测+自我奖励法

 

　　拿期末考试举例了，先设置一个目标分数。每天计划看一单元，排除干扰，离开宿舍不带手机之类的，看完一单元后随着做一些跟踪练习，检测自己的掌握度。刷题对我这个曾经的理科生来讲永远不过时好吗，这样做可以发现问题增加干劲。不要过于逼迫自己，要明白懒惰仍人之天性，能克服半个小时是半个小时，那已经很棒了，而且我一定会做得更棒，但是心理暗示自己一定可以做得到。

 

　　自我激励很重要，切忌不要一开始就想着“这可能吗？”这种东西。每完成一单元就出去走走散步，适度的活动有时比睡觉更加能够起到放松大脑的作用。如果没有自制力，不要用刷剧看视频这种东西来激励自己！！！

 

　　关于提高效率，建议【思维导图】，先搞懂基本框架结构再逐个击破记忆，强调弄懂理解重难点，最后按照框架自我检测。找到成就感很重要，这会让你越学越有劲。但是像我这种笨笨的，背兰亭集序都需要花十来个早自习的人，就要明白，笨鸟先飞，勤能补拙。

 

　　所以，一定要随身带鸡汤文，遇到困难感到挫败念念鸡汤文‘No matter how depressed you get,no matter how hopeless or alone youfeel,you'll try your best to imagine all of the amazing experiences you haveahead of you’:不论你此时多么沮丧无助孤独，请想象着前方有美好的事情在等着你。